チアシード＆20億個の生きた乳酸菌ぷちぷちスムージー
チアシード果実の種
果物って意外と実よりも種に栄養が沢山だったりしますよね
人の生命維持にはチアシードと水があれば大丈夫
なんて・・・いわれるくらい奇跡の栄養の宝庫なんですね！
手軽にスムージーを取るのは健康にいいとわかってるけど
なかなか～ね
たんぱく質、ミネラルカルシウム、カリウム、鉄、亜鉛
ビタミンＢ、食物繊維、αリノレン酸
チアシードのオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）の量は
フラックスシードやエゴマよりも多いそうなんですね～
小さなチアシードの中には、8種類もの必須アミノ酸が入っていて
なので・・・注目です。
低カロリーなので美容や健康に置き換えダイエットにと
腸内環境ととのえながら綺麗になれるチアシード
南米原産「チアシード」スーパーフードとして
健康・ダイエット・美肌効果で注目されてきていいます。
プチプチ食感がクセになります。
1杯分13カロリー
1個ずつ梱包されているので持ち運びに便利です。
これを飲んだらお腹がふくれるといった優れもの。
朝置き換えで飲んでいますが
結構これ１杯でお腹がふくれます。
びっくりする事にこれで甘いもの大好きの
私が間食がしなくても大丈夫になりました
メチャメチャ腹持ちいいですよ！
詳しく知りたい方は公式サイトに
訪問してみて下さいね！
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