美容と健康には野菜が欠かせません

美容と健康には野菜が欠かせません
野菜摂取不足2人に1人が野菜不足。

旬の季節ごとの野菜を食べるようにしましょう。


旬のものというのは、そうでないときのものに
比べて栄養素の量が違います。

旬の野菜には栄養素がたっぷり含まれているのです。


成人が一日に摂取すべき野菜の必要量は
約350グラムです。


毎日の食生活で不足野菜不足を解消
ポイントになるのは、続けることが大切ですね！


現代人が慢性的に野菜が足りていない状態なのです。
忙しい現代人の健康を支える宅配サービス


健康は毎日の食生活から作られます。


季節の変わり目何となく体調良くない
体がダルイなんてことはありませんか？



無理なくの習慣にできる
毎日野菜が手軽に取れます。



健康維持に欠かせない野菜の栄養素。
野菜の成分を摂る事でお肌の調子にもよくて
便秘症の人にはおすすめです。





家族みんなの
健康管理野菜から摂ることが大切です。


自分のライフスタイルに
合わせて上手に組み合わせましょう。

タグ：旬の野菜 うまか～野菜 便秘症